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Make.Body.Sense. ~カラダからココロへ~

福岡と東京を拠点に、オリエンタルダンス、ボディワーク、ムーブメントのレッスンやワークショップ、イベント等を主催してます。またロハス的ボディワークのスキルフルタッチ(筋膜リリース)もしています。ロルフィングと同じリリースを暖かい手でじんわりと緊張を溶かし緩めます♪

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お試し企画 『カラダをゆるめ 動きを見直す ボディワークセッション』 @カシマス in 高宮 


休む詳細チラシjpg表


高宮にあるレンタルスペース・カシマス1+2の『休む』という
カラダのケアをテーマにしたイベントに参加することになりました。
いずれの店舗でも施術代がお試し価格の2000円というお得な内容です。
Make.Body.Sense.のセッションは、50分2000円の
設定にしておりますので、通常の半額以下になります。

イベントは9/26-27の2日間の日程ですが、平日の方が良いという方向けにも、
Make.Body.Sense.では、9/25-28の4日間開催します。
ご希望の方は予約時間を調整しますので、日程と時間帯をいくつかお知らせ下さい。


*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*


Make.Body.Sense.主宰
自然療法家・ボディワーカー
あしび ゆき による、

『 カラダをゆるめ動きを見直す
    ボディワークセッション 』


【 お試し内容 】

心身の状態をヒアリングし、身体の動きや状態の確認した後に、
筋膜リリースで筋肉のクセをゆるめ、
自然治癒力を使ったオステオパシーで整えます。

ビフォア・アフターを確認しつつ、ムーブメントで姿勢や
日常の動きがより楽になるようにフォローします。
通常120分で足先から顔までの施術を、
今回はお試しの50分コースで体感していただけます。

筋膜リリースは肌に直接アプローチしていく施術です。
着衣のままで希望される方は、
出来る範囲でさせていただきますので、ご相談下さい。


【予約】

9/25(金)-28(月)11:00-20:00の間で、
ご希望の日時を第3希望までお知らせ願います。

ashibi.yuki@gmail.com
070-5276-5426

当日でも空いていれば可能ですが、
ご予約優先とさせていただきます。


【ブログ】
筋膜リリースに関する内容はこちらを参考にされて下さい。
Make.Body.Sense. カテゴリー[My Session]



≪スキルフルタッチ/筋膜リリースを体験した方々の感想≫

・体が発酵中のパン生地みたいに柔らかくなり解放され心地良かった。
 (20代女性/ジャイロ講師)
・体がひとつとなり動き、心まで開放し内側から喜びが溢れる最高な時。
 (20代女性/バレエ講師)
・翌日踊るとコアから股関節と膝がまっすぐ足が伸びて気持ち良かった。
 (30代女性/バレエ講師)
・むくみが減り熟睡できるようになった。関節の可動範囲も広がった。
 (30代女性/看護師)
・目の奥が開き声がお腹の底から深く響いき産後のお腹も締まった。
 (30代女性/ピラティス講師)

・日常意識してない細胞が開き弾け目覚めたよう。心もおおらかになった。
 (30代女性/理学療法士)
・すっきりと小顔になり輪郭が変わっていてびっくりした。内側から全身伸びやかに動ける。
 (30代女性/ベリーダンス講師)
・バラバラだった体がひとつになった感覚で気持ち良い!
 (30代女性/ベリーダンス講師)
・今まで感じたことのない特殊な感覚で凄く印象に残っている。
 (30代男性/運送業)
・地に足が付き大地を踏みしめ歩いている感覚。重心が変わった。
 (40代女性/エアロビクス講師)

・手からピリピリと伝わるエネルギーを感じる。首肩の力が抜け腕が長くなった。
 (40代女性/主婦)
・全身だけでなく指が軽やかに動き、傾いていた肩が楽になり呼吸もしやすい。
 (40代/ギタリスト)
・セッション始めて間もなく内蔵が動き始めた。頭も目もスッキリした。
 (40代女性/システムエンジニア)
・頭の先から足の先まで緊張がほぐれリラックスし体が浮くような感覚。
 (40代男性/舞台俳優)
・温かい癒しの手で元の自分に戻され自分を愛せるようになった。
 (40代女性/コンテンポラリーダンサー)
・手の指が伸び扇子使いが楽。スーっと歩け重心が取り易く踊れる。
 (40代男性/日本舞踊師範)

・呼吸が深く楽になり重心がセンターに安定。視線も高くなった。
 (40代男性/作曲家)
・施術後、というより翌日、体が新しくなったような感覚。透き通ったようでした。
 (50代女性/歌手)
・遠赤外線のように手のひらが温かいのでゆっくり溶かされているようだった。
 (50代男性/不動産業)
・強張りをしっかり捉えられ弛み、胸も開き呼吸が深く楽になった。
 (50代女性/幼児教育講師)
・体の内側が柔らかくなった感じ。出来れば演奏前毎に受けたい。
 (50代男性/演奏家)
・自分が自覚していない不随意な滞りが、心身共に解放され興味深い。
 (60代男性/大学教授)
      




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Posted on 2015/09/22 Tue. 17:52 [edit]

category: My Session

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22

お世話になった方へ ギフト・セッション 

    

releasepic1.jpg

     
昨日はスキルフルタッチ(筋膜リリース)のギフト・セッションでした。お世話になった方があと数日で福岡を離れ遠くに帰られるので、お礼としてセッションをプレゼントしたいという素敵なご提案。もちろん喜んで♪ 私もちょうど知り合いで、遠い異国から結婚されて日本に住むことになり、長年働きつつ頑張り続けていらっしゃる方です。

どんなお国の方でも触れればみんな同じカラダ。個性は感じますが、国境はありません。動物だって進化する上で人間と繋がっていることが分かります。そして身体は正直でウソがつけないので、その人の人生歴史あり歩んできたことやお人柄、まさに今の心身の状態を感じます。

   
beachfoot1.jpg

   
筋膜リリースは初めての感覚で驚いきつつとても心地良かったようで、予想以上に身体の歪みが取れました。極端に下がっていた右肩が揃ったり、長年痛みがひどかった右足股関節周りが楽になったり。何より呼吸が今までの倍くらいの深さになり、こんなに深くしたことないとびっくりされてました。呼吸自体が少し変化しただけでも、一日に2万数千回もしているので、かなりの影響があります。
      
肋骨の動きから呼吸を誘導しながら数回重ねていると、一気にブロックが解けたようにふわっと広がり、浅かった呼吸が倍くらいの深さになりました。ご本人もその瞬間を確かに感じたようで、何が起きたのかどうしてそうなったのか不思議そうに質問されました。これはあくまで私はきっかけのサポートでしかなく、解放していくのはご本人であると説明すると、とても興味深そうにされてました。
     

releaseface.jpg

     
顔や頭、首周りも筋膜リリースする効果もあると思いますが、セッション後に表情が明るく目がぱっちりと奥から開かれてます。歩き方も一歩ずつがしっかり安定し、軸もスクっと立ち上がり、身体がとても軽くなったそう。最後にムーブメントで、姿勢などについてフォロー。意識するところが変わるだけで動き方も印象もガラっと変わりました。
      
身体からアプローチして心も変わる。Make.Body.Sense.という名前からのコンセプトは、カラダを通してココロへの気付きや解放、メイクセンスな場を提供すること。そんな瞬間をシェアできたことに喜びを感じた一日でした。ありがとうございます:)


hennapowder.jpg


最後にヘンナの話になりいろんな効果を説明。ナチュラルで良質なヘンナであれば、トリートメント効果だけでなく、血行が良くなり、内臓のデトックスにもなることが意外だったよう。でもホント気持ち良いんです。私は疲れた時や頭痛の時などにするようにしてます。草の香りも爽快でスッキリ。

猫気はコシが出てボリューミーになり、クセ毛の人もしなやかで深味ある艶が出てきます。私も長年腰より下まで長いですが、以前ほど毛先が乾燥したり枝毛は見当たりません。マヨネーズなどを入れる先細のディスペンサーに入れて使うと便利です。週1回すると最強。ぜひお試し下さい♪


hennaleaves.jpg





Posted on 2015/08/05 Wed. 16:56 [edit]

category: My Session

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05

終了♪ 6/14筋膜リリース・セッションデー@高宮カシマス 2号棟206 


              
おかげさまで筋膜リリースセッションデーを終了しました:)
今回初めて高宮大楠にあるカシマスをお借りすると、
レトロでシンプルな空間で落ち着くだけでなく、
静かな住宅街の中で、小鳥の鳴き声がずっと聴こえて、
心地良く過ごすことができました。
今後も定期的にこちらをお借りできたらと思っています♪

                   
カシマス1

こちらは入ってすぐのカウンセリングスペース。
初めてだったのでテーブルや備品など、
レイアウトをどうしようかと試行錯誤。
次回はもういくつか持参して快適にできたらと思います。
シンプルをキープしつつ、少しアラブ風にしてみたいですw

飲み物はホメオパシー系豊受のカレンデュラの
マザーチンクチャーをお水に落としました。
できたら次回はどこかの湧き水をベースできたら良いなぁと。

        
カシマス2

壁にペイントされている葉っぱのウォールアート。
206号室は大好きなオリーブグリーンがよく使われています。

私の持ち物にもこの色が多いので、偶然の統一感が出てました。
置いてるバンブー入り今治タオルのハンカチは、先日リバレインにオープンした、
IKEUCHI ORGANIC のレセプションパーティで購入したものです。

余談ですが、ファティマだらけのお財布は想像以上に好評。
姫路の伝統工芸品で白い皮に型押しされた文庫革で、
今年や私の風水の色が染めに入っているものを購入しました。
     
     
カシマス3

しっかり筋膜をキャッチしてリリースする為に手には何もつけませんが、
肌の状態などに応じて微量に蜜蝋系のワックスを使っています。
こちらも長年、豊受のワックスCとRを愛用しています。

また今回のBGMは、セルフケア講座でもよく使っている
トマティスメソッド系のひとつで、クラッシックに波の音だけでなく、
実はトマティスならではの高周波も入っているので、よりリラックスできます。
確か耳鼻科の先生が企画されたもので、バレエを習うお嬢さんの為に、
バレエレッスン用としても作られているというアルバムです。

もうひとつは、昔サウンドレゾナンスを受けたときに買った、
チャクラ1番2番に響くように作られた音楽で、
ゴンゴーンと低く倍音で鳴り響く鐘の音色に安堵感を感じます。


カシマス4

マッサージテーブルは2台持っていて、どちらもありがたいお下がり。
今回のはご結婚でアメリカに移住したロルファーの方からいただいたものです。

タオルなどはナチュラルで落ち着く
オリーブグリーンをいつも愛用してます。
自然とこのお部屋との統一感も出て素敵。
お隣の立派な日本家屋のお庭から松も見えています。
多分こちらのお宅がたくさん小鳥を飼っていて、
泣き声がよく聞こえるのかもしれません。

アロマのディフューザーではブレンディングの精油で、
ブリージングやエネルギーを使いました。
もう手に入らない逸品なので、大切に使っています。


カシマスは西鉄大牟田線・高宮駅裏手エリアにあります。
斜め向かいには公園があったり、
近くには大好きなパン屋のうーぱんや
可愛い雑貨店やカフェ、ギャラリーなどが多くあるので、
お散歩しつつ楽しめますよ。ぜひどうぞ♪


リリース1

今回、7-8年前だったか?
筋膜リリースの講座でアシスタントをした時の
生徒さんがセッションに来られました。
その時に受けた手の感覚が特殊でかなり印象的で思い出したんだそう。
私も忘れられない国内外のセッションがたくさんあります。
施術する側も手の中で起こり感じる筋膜の変化はとても興味深いもの。
この方もセッション後にパっと明るく柔らかい印象になって良かったです。

参考までにその講座では、ほとんどの方が理学療法士で、
現在皆さんそれぞれに活躍されているようです。
昔は本当にレアなスキルだったんですが、
以前よりかは知られているようですね。
たとえ同じ先生に習ってもそれぞれに個性がありタッチは全員違うので、
いろんなプラクティショナーの方から受けられると良いと思います。
      

リリース2
       
私やカシマスの空き状況によりますが、
セッションご希望の方はご連絡いただければ、調整します。
また今後筋膜リリースだけではなく、
オイルトリートメントやオステオパシー、
ホメオパシートラウマ相談もする予定です。

ご興味ありましたら、お気軽にお問い合わせ下さい♪
詳細は参考までにこちらの筋膜リリースセッション・デーをご覧下さい。



≪お申込&お問合せ≫ *以下を明記して下さい。

E-mai:ashibi.yuki★gmail.com (★を@に変換)
件名: セッション問い合わせ (氏名)
明記: [1]氏名         [2]携帯電話番号
 [3]ご希望の時間帯   [4]ご希望の内容

電話は出られないことが多いです。
当日遅れる場合などはこちらにご連絡下さい。
TEL:070=5276=5426





住所: カシマス2号棟206 福岡市南区大楠3-17-10 

◆ 西鉄大牟田線 高宮駅 徒歩2分
◆ 西鉄バス 清水バス停 徒歩2分
◆ 車 天神より15分程度 近隣にコインP有り
         
     

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 ≪あしびゆき プロフィール≫
 
・Make.Body.Sense.主宰 
・米国コロラド州ロルフ研究所
 スキルフルタッチ(筋膜リリース)・プラクティショナー。
・日本ホメオパシー財団(JPHF)認定
 インナーチャイルドセラピスト。
      
       
 [自然療法家&ボディワーカー

1995年から代替療法全般や各種ボディワークを国内外で学び、
2000年よりセラピスト&ボディワーカーとして活動。
福岡を拠点にスキルフルタッチ/筋膜リリースや
セラピューティックオイルトリートメント、オステオパシーの施術、
ホメオパシーでのトラウマケア相談を行っている。
       
また身体のケアや使い方等のあらゆるボディワークや
ムーブメントを取り入れたオリジナルのセルフケア講座も各地で開催。
2015年よりCHhomホメオパシーカレッジ6期生となり、
生きることに関わる様々なことにも勉強の枠を広げている。
         

 [アラブや日本、世界へのライフワーク

数年ピラティスを集中的に受けていた頃に、
2007年よりオリエンタルダンスに魅了され始め、
国内外のWSやコースに積極的に参加。
同年より、民族舞踊やアラブ音楽、アラブ文化への理解も深める
オリジナル企画のWSやShow、イベントを福岡などで30回以上主催する。

2012年、民族舞踊やオールドオリエンタルを得意とする
マスターティーチャーのLubna Emamに師事し、
エジプト・カイロにて約60時間の個人レッスンを受ける。
現在はアラブにも繋がる、日本の文化や歴史、
世界の民族の歩みや個性を学ぶレクチャーも多く企画している。
       
     
           
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Posted on 2015/06/15 Mon. 14:44 [edit]

category: My Session

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6/14(日)あしびゆき丸一日筋膜リリース・セッションデー@カシマス2号棟206 in 高宮 

           
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振り返ると私が初めて筋膜リリースを受けたのは10数年以上前のことです。
ボディワークや代替療法紹介の本の中で知り興味を持ち、
当時日本には数少なかった中で、感じの良い女性の方を見つけ、
東京でホメオパシーの来日講義を聴きに行く度にセッションに通いました。

まだ私が自律神経失調症がひどく、寅子先生にホメオパシー相談を受け始めた頃。
心身共にガチガチで歪み、呼吸がかなり浅いことにも気付いておらず、
うつむき足首下だけでペタペタと歩いているという、
結構病んでたコンプレックスピークな時期です(笑)


今思えば心と体の間に絶縁体があるようなマヒ感覚。姿勢が悪いのは分かるけど、
体のどこがどうなっているのか、どうすれば良いのか全く分からない状態でした。
自分自信を守ることで体に沿って鎧を着けるように、体が硬直し重くなっていたんですね。

でも面白かったのは、セッションを受ける度にいろんな発見があったんです。
世の中が明るく見えるというか、呼吸しやすいせいか体の中に余裕やスペースが出来た感覚で、
脱力して始めて本来あるべき腕や足、体の位置はココなんだという驚きがありました。
生命力にスイッチが入ったように、血液がどんどん流れて行き、躍動感が蘇ってくるようでした。


この時の体からアプローチすることで内面も解放できるんだという発見や
この素敵なプラクティショナーとの出会いもこの世界に入ったきっかけのひとつです。
なので名前もBodyを通してMake Senseな場が提供できるようにという想いからつけました。

体のコンディションがきついと自分にも人にも優しくなれません。
その方の生きているという象徴や想ってきたことが肉体に表れていますし、
その体から解放することでひらめく何かを感じてもらえたらなぁと思います。


~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~


思い返していたらつい長くなってしまいましたが、
そういう訳でそんな体験をしてもらえたらと思ってこちらのご案内です。
日々の疲れで強張った身体を解放してみませんか?

既に予約が入ってる時間帯もありますが、
6/14(日)を丸一日セッションデーにすることにしました。
全身筋膜リリース+仕上げにオステオパシーで統合します。

今回の場所は高宮駅裏手エリアにあるカシマスというスペースです。
セッションデーのみのお試し『30分ミニセッション』も受付可能です。
筋膜リリースをお試しになりたい方はこの機会にぜひどうぞ♪ 
こだわりのお店が多い高宮エリアのお散歩もおすすめですよ。
       
カシマス高宮shop

   

 ≪スキルフルタッチ/全身筋膜リリース≫

マッサージやオイルトリートメントとも違う、
全身内側から心地良い解放感のあるディープリラクゼーションです。
ロルフィングと同じ手技で肌からアプローチで、
バターを体温で溶かすように筋膜の緊張を伸ばし、
身体がひとつに繋がり伸び伸びと動かしやすくなります。

ほとんどの方はリラックスして
寝てしまうようなソフトな手のタッチです。
最後の統合はオステオパシーで仕上げます。
施術後は立った瞬間から歩き方まで自然と解放されている
身体の変化のビフォア/アフターを実感していただけます。
最後に動きなどムーブメントのフォローで終了です。

     
     
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≪スキルフルタッチ/筋膜リリースを体験した方々の感想≫

・体が発酵中のパン生地みたいに柔らかくなり解放され心地良かった。
 (20代女性/ジャイロ講師)
・体がひとつとなり動き、心まで開放し内側から喜びが溢れる最高な時。
 (20代女性/バレエ講師)
・翌日踊るとコアから股関節と膝がまっすぐ足が伸びて気持ち良かった。
 (30代女性/バレエ講師)
・むくみが減り熟睡できるようになった。関節の可動範囲も広がった。
 (30代女性/看護師)
・目の奥が開き声がお腹の底から深く響いき産後のお腹も締まった。
 (30代女性/ピラティス講師)

・日常意識してない細胞が開き弾け目覚めたよう。心もおおらかになった。
 (30代女性/理学療法士)
・すっきりと小顔になり輪郭が変わっていてびっくりした。内側から全身伸びやかに動ける。
 (30代女性/ベリーダンス講師)
・バラバラだった体がひとつになった感覚で気持ち良い!
 (30代女性/ベリーダンス講師)
・今まで感じたことのない特殊な感覚で凄く印象に残っている。
 (30代男性/運送業)
・地に足が付き大地を踏みしめ歩いている感覚。重心が変わった。
 (40代女性/エアロビクス講師)

・手からピリピリと伝わるエネルギーを感じる。首肩の力が抜け腕が長くなった。
 (40代女性/主婦)
・全身だけでなく指が軽やかに動き、傾いていた肩が楽になり呼吸もしやすい。
 (40代/ギタリスト)
・セッション始めて間もなく内蔵が動き始めた。頭も目もスッキリした。
 (40代女性/システムエンジニア)
・頭の先から足の先まで緊張がほぐれリラックスし体が浮くような感覚。
 (40代男性/舞台俳優)
・温かい癒しの手で元の自分に戻され自分を愛せるようになった。
 (40代女性/コンテンポラリーダンサー)
・手の指が伸び扇子使いが楽。スーっと歩け重心が取り易く踊れる。
 (40代男性/日本舞踊師範)

・呼吸が深く楽になり重心がセンターに安定。視線も高くなった。
 (40代男性/作曲家)
・施術後、というより翌日、体が新しくなったような感覚。透き通ったようでした。
 (50代女性/歌手)
・遠赤外線のように手のひらが温かいのでゆっくり溶かされているようだった。
 (50代男性/不動産業)
・強張りをしっかり捉えられ弛み、胸も開き呼吸が深く楽になった。
 (50代女性/幼児教育講師)
・体の内側が柔らかくなった感じ。出来れば演奏前毎に受けたい。
 (50代男性/演奏家)
・自分が自覚していない不随意な滞りが、心身共に解放され興味深い。
 (60代男性/大学教授)

      
      
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 ≪福岡セッションメニュー≫

通常はフルセッションの施術ですが、ハーフやミニのご希望も承ります。
参考までにロルフィング10セッション1回90分施術の相場は、12,000~15,000円です。
こちらでは1回毎のスキルフルタッチ(筋膜リリース)で、以下の料金に設定しております。
期間によりますがスキルフルタッチも続けて受けられるとより解放や統合が深くなります。

● 全身たっぷりな筋膜リリース    1セッション 120分   10,000円

● お時間ない時のショートコース   ハーフセッション 60分 6,000円

● セッションデーのみのお試しに   ミニセッション 30分   3,000円



 ≪セッションの流れ≫ フルもハーフも同じです。

(1) Hearing
過去の病歴や故障、現在の心身の状態や傾向を伺います。

(2) Body Reading - Before (アンダーウェアで確認)
立って体を動かしたり歩いた時の状態を確認し、
気付いたことや今の感覚などを伝えていただきます。

(3) Session (アロマトリートメントを受けるような状態)
マッサージテーブルの上にうつ伏せや仰向け、
横向きなどになり、手技で肌に直接リリースします。

(4) Body Reading - After
セッション前と同じ動きをして、違いを確認します。、

(5) Movement
体に快適な動き方や使い方、意識やイメージ、
コツなどを誘導しながら動いていきます。

(6) Suggestion (服に着替えてご提案)
すべてを終えて感想いただき、
トータル的に私から見た中での
ご提案など含めてフォローして終了です。


      
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フルもハーフも顔や頭から足先までカバーしますが、
施術前後にヒアリングやボディリーディングする為、
ハーフに比べてフルセッションの方が
筋膜リリースする時間が約3倍近くなります。

身体の状態を確認し肌に直接リリースする為、
ブラ&ショーツ、タンクトップ&短パン、もしくは
エクササイズ系のアンダーウェア上下、
2ピースの水着等をご用意下さい。
施術時は背中など体幹をカバーするのに
ショーツのみが一番快適になります。


また顔や頭もリリースしますので、
ファンデやブラシなど必要であればお持ち下さい。
セッション後は特に身体が変化しますので、
出来るだけヒールのない歩きやすい靴でお越し下さい。

2-3日は身体が解放されフワフワする方もいますが、
だんだんと身体に馴染み、この時期の身体に良い
過ごし方や動き方などの心掛けが、より効果的になります。
また妊娠の可能性や出産前後の方もご相談下さい。



healing room
〔 サロンでのセッションイメージ 〕
      


6/14(日) あしびゆき丸一日筋膜リリース・セッションデー
日時: 2015年6月14日(日) お昼~20時頃
住所: カシマス2号棟206 福岡市南区大楠3-17-10  
     HP地図・周辺情報リンク カシマス


≪お申込&お問合せ≫ *以下を明記して下さい。

E-mai:ashibi.yuki★gmail.com (★を@に変換)
件名: 6/14筋膜リリース (氏名)
明記: [1]氏名        [2]携帯電話番号
 [3]ご希望の時間帯 [4]フル120分/ ハーフ60分/ ミニ30分

電話は出られないことが多いです。
当日遅れる場合などはこちらにご連絡下さい。
TEL:070=5276=5426




◆ 西鉄大牟田線 高宮駅 徒歩2分
◆ 西鉄バス 清水バス停 徒歩2分
◆ 車 天神より15分程度 近隣にコインP有り
       

 
 ≪キャンセルポリシー≫

レンタルサロンでの完全予約制の為、変更とキャンセルは
早めにご連絡いただけますようご協力お願いします。

【セッションデーの設定】
2日前のキャンセルは半額50%、
1日前のキャンセルは全額100%お支払。

ご予約をお知り合いに譲る場合は、キャンセル料はいただいておりません。
確認の為、その方からもご連絡いただけますようお願いします。


      
     
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 ≪あしびゆき プロフィール≫

・Make.Body.Sense.主宰 
・米国コロラド州ロルフ研究所
 スキルフルタッチ(筋膜リリース)・プラクティショナー。
・日本ホメオパシー財団(JPHF)認定
 インナーチャイルドセラピスト。

 [自然療法家&ボディワーカー]
1995年から代替療法全般や各種ボディワークを国内外で学び、
2000年よりセラピスト&ボディワーカーとして活動。
福岡を拠点にスキルフルタッチ/筋膜リリースや
セラピューティックオイルトリートメント、オステオパシーの施術、
ホメオパシーでのトラウマケア相談を行っている。

また身体のケアや使い方等のあらゆるボディワークや
ムーブメントを取り入れたオリジナルのセルフケア講座も各地で開催。
2015年よりCHhomホメオパシーカレッジ6期生となり、
生きることに関わる様々なことにも勉強の枠を広げている。

 [アラブや日本、世界との繋がり]
数年ピラティスを集中的に受けていた頃に、
2007年よりオリエンタルダンスを始め魅了される。
国内外のWSやコースに積極的に参加。
民族舞踊やアラブ音楽、アラブ文化への理解も深める
オリジナル企画のWSやShow、イベントを福岡などで30回以上主催。

2012年、民族舞踊やオールドオリエンタルを得意とする
マスターティーチャーのLubna Emamに師事し、
エジプト・カイロにて約60時間の個人レッスンを受ける。
現在はアラブにも繋がる、日本の文化や歴史、
世界の民族の歩みや個性を学ぶレクチャーも多く企画している。

  
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Posted on 2015/06/10 Wed. 17:52 [edit]

category: My Session

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あしびゆき全身筋膜リリース Skill Full Touch Session 2013,12/12~17 @神楽坂・飯田橋 

 
 ※ 12/11(水)セッション予約可能日時を変更しました。
 ※ 12/14(土)セッション予約可能日時を変更しました。



こんにちは♪
手書きフライヤーでご案内しておりました、
セッションについての告知、お待たせしました!
新年を迎える前に一年の疲れを解放したい方、
ぜひ全身の筋膜リリースをお試しになりませんか?
顔周りや頭全体、足裏から足先までカバーし、
全身の重荷を降ろすような超脱力系のゆったり気分を
味わっていただけると思います:D


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 ≪スキルフルタッチ/全身筋膜リリース≫

マッサージやオイルトリートメントとも違う、
心地良い解放感のディープリラクゼーションです。
ロルフィングと同じ手技で肌からアプローチで、
バターを体温で溶かすように筋膜の緊張を伸ばし、
身体がひとつに繋がり伸び伸びと動かしやすくなります。

ほとんどの方はリラックスして
寝てしまうようなソフトな手のタッチです。
施術後は立った瞬間から歩き方まで自然と解放されている
身体の変化のビフォア/アフターを実感していただけます。
最後に動きなどムーブメントのフォローで終了です。

     
     
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≪スキルフルタッチ/筋膜リリースを体験した方々の感想≫

・体が発酵中のパン生地みたいに柔らかくなり解放され心地良かった。
 (20代女性/ジャイロ講師)
・体がひとつとなり動き、心まで開放し内側から喜びが溢れる最高な時。
 (20代女性/バレエ講師)
・むくみが減り熟睡できるようになった。関節の可動範囲も広がった。
 (30代女性/看護師)
・目の奥が開き声がお腹の底から深く響いき産後のお腹も締まった。
 (30代女性/ピラティス講師)
・日常意識してない細胞が開き弾け目覚めたよう。心もおおらかになった。
 (30代女性/理学療法士)
・地に足が付き大地を踏みしめ歩いている感覚。重心が変わった。
 (40代女性/エアロビクス講師)
・セッション始めて間もなく内蔵が動き始めた。頭も目もスッキリした。
 (40代女性/システムエンジニア)
・頭の先から足の先まで緊張がほぐれリラックスし体が浮くような感覚。
 (40代男性/舞台俳優)
・温かい癒しの手で元の自分に戻され自分を愛せるようになった。
 (40代女性/コンテンポラリーダンサー)
・手の指が伸び扇子使いが楽。スーっと歩け重心が取り易く踊れる。
 (40代男性/日本舞踊師範)
・呼吸が深く楽になり重心がセンターに安定。視線も高くなった。
 (40代男性/作曲家)
・強張りをしっかり捉えられ弛み、胸も開き呼吸が深く楽になった。
 (40代女性/幼児教育講師)
・体の内側が柔らかくなった感じ。出来れば演奏前毎に受けたい。
 (50代男性/演奏家)
・自分が自覚していない不随意な滞りが、心身共に解放され興味深い。
 (60代男性/大学教授)

      
      
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 *セッション料金見直しについて

筋膜リリースのプライベートセッションは、
当初はWSのオプション的に考えていたメニューでした。
今回初めて東京でレンタルサロンを借り、
備品ほかコストやトータルの時間や、
東京で施術することを考慮して今回より、
お時間や料金の見直しをさせていただいております。

セッション代金をフル120分10,000円、ハーフ60分6,000円として、
これにプラスして、サロンや備品のレンタル代が入ります。
平日昼間と平日夜&土日祝はサロン代が変わる為、合計金額が違います。
皆さんに快適な時間を提供できるよう
心掛けておりますので、どうぞご了承願いますm(_ _)m


     
 ≪セッションメニュー≫

●全身たっぷり筋膜リリース・1セッション120分
  平日  :16,000円 (6,000円込)
  夜土日祝:18,000円 (8,000円込)

●お試しや気軽な体験リリース・ハーフセッション 60分
  平日  :10,500円 (4,500円込)
  夜土日祝:11,500円 (5,500円込)

*()内はサロンにお支払するおよそのレンタル代です。
 平日夜と土日祝はレンタルサロン代が少し変わります。



 ≪セッションの流れ≫ フルもハーフも同じです。

(1) Hearing
過去の病歴や故障、現在の心身の状態や傾向を伺います。

(2) Body Reading - Before (アンダーウェアで確認)
立って体を動かしたり歩いた時の状態を確認し、
気付いたことや今の感覚などを伝えていただきます。

(3) Session (アロマトリートメントを受けるような状態)
マッサージテーブルの上にうつ伏せや仰向け、
横向きなどになり、手技で肌に直接リリースします。

(4) Body Reading - After
セッション前と同じ動きをして、違いを確認します。、

(5) Movement
体に快適な動き方や使い方、意識やイメージ、
コツなどを誘導しながら動いていきます。

(6) Suggestion (服に着替えてご提案)
すべてを終えて感想いただき、
トータル的に私から見た中での
ご提案など含めてフォローして終了です。


      
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 ≪予約可能な日時≫

現在のセッション予約可能な日時です。
サロンのレンタル状況により変わります。
ご希望候補をお知らせ下さい。
*薄い日時は予約済み、
 太字の日時は予約優先しています。

※ 12/11(水)セッション予約可能日時を変更しました。
※ 12/14(土)セッション予約可能日時を変更しました。


●レンタルサロン・パレット
12/12(木) 13:00-15:00 15:30-17:30 18:00-20:30
12/13(金) 10:30-12:30 13:00-15:00 15:30-17:30
12/14(土) 10:30-12:30 13:00-15:00 15:30-17:30
12/16(月) 10:30-12:30 13:00-15:00 15:30-17:30 18:00-20:30
12/17(火) 10:30-11:30 13:00-15:00 16:30-18:30



フルもハーフも顔や頭から足先までカバーしますが、
施術前後にヒアリングやボディリーディングする為、
ハーフに比べてフルセッションの方が
筋膜リリースする時間が約3倍近くなります。

身体の状態を確認し肌に直接リリースする為、
ブラ&ショーツ、タンクトップ&短パン、もしくは
エクササイズ系のアンダーウェア上下、
2ピースの水着等をご用意下さい。
施術時は背中など体幹をカバーするのに
ショーツのみが一番快適になります。


また顔や頭もリリースしますので、
ファンデやブラシなど必要であればお持ち下さい。
セッション後は特に身体が変化しますので、
出来るだけヒールのない歩きやすい靴でお越し下さい。

2-3日は身体が解放されフワフワする方もいますが、
だんだんと身体に馴染み、この時期の身体に良い
過ごし方や動き方などの心掛けが、より効果的になります。


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〔 サロンでのセッションイメージ 〕
      
       
 ≪お申込&お問合せ≫ *以下を明記して下さい。

E-mai:ashibi.yuki★gmail.com (★を@に変換)
件名:筋膜リリース・フルネーム
明記:[1]フルネーム [2]携帯電話番号
[3]ご希望日時 [4]フル120分/ハーフ60分

電話は出られないことが多いです。
TEL:070=5276=5426



 ≪キャンセルポリシー≫

レンタルサロンでの完全予約制の為、変更とキャンセルは
早めにご連絡いただけますようご協力お願いします。
ご紹介の方が受けられる場合はキャンセル料はいただいておりません。
お手数ですがその方からご連絡いただけますようお願いします。

【土日祝】
9日前のキャンセルは半額50%、
8日前のキャンセルは全額100%お支払。

【平日】
2日前のキャンセルは半額50%、
1日前のキャンセルは全額100%お支払。


      
     
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 ≪プロフィール≫

ashibi yuki / あしび ゆき
Make.Body.Sense.&スクールMaktub主宰。
2000年よりセラピスト&ボディワーカーとして活動。
身体のケアや使い方講座等を開催。
2007年よりオリエンタルダンスを始め、
国内外のWSやコースに参加。
オリジナル企画のWSやShowを22回主催。
2012年より民族舞踊やオールドオリエンタルを得意とする
マスターティーチャーのLubna Emamに師事。
福岡と東京を拠点に活動中。
  
    
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Posted on 2013/12/09 Mon. 19:33 [edit]

category: My Session

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09

あしびゆき全身筋膜リリース Skill Full Touch Session 2013,11/17~25 @神楽坂・飯田橋&高円寺 

 
※11/8 ご予約可能日時を変更しました。
※11/9 ご予約可能日時を変更しました。
※11/14 ご予約可能日時を変更しました。
※11/16 ご予約可能日時を変更しました。
※11/19 ご予約可能日時を変更しました。

    
ありがたくも先月ご好評いただいたので、
あしびゆき全身筋膜リリースの個人セッション、     
2013年11月17~25日の期間中に東京の
神楽坂・飯田橋と高円寺のサロンにて開催します♪
    

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 ≪スキルフルタッチ/全身筋膜リリース≫

マッサージやオイルトリートメントとも違う、
心地良い解放感のディープリラクゼーションです。
ロルフィングと同じ手技で肌からアプローチで、
バターを体温で溶かすように筋膜の緊張を伸ばし、
身体がひとつに繋がり伸び伸びと動かしやすくなります。

ほとんどの方はリラックスして
寝てしまうようなソフトな手のタッチです。
施術後は立った瞬間から歩き方まで自然と解放されている
身体の変化のビフォア/アフターを実感していただけます。
最後に動きなどムーブメントのフォローで終了です。
     
     
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≪スキルフルタッチ/筋膜リリースを体験した方々の感想≫

・体が発酵中のパン生地みたいに柔らかくなり解放され心地良かった。
 (20代女性/ジャイロ講師)
・体がひとつとなり動き、心まで開放し内側から喜びが溢れる最高な時。
 (20代女性/バレエ講師)
・むくみが減り熟睡できるようになった。関節の可動範囲も広がった。
 (30代女性/看護師)
・目の奥が開き声がお腹の底から深く響いき産後のお腹も締まった。
 (30代女性/ピラティス講師)
・日常意識してない細胞が開き弾け目覚めたよう。心もおおらかになった。
 (30代女性/理学療法士)
・地に足が付き大地を踏みしめ歩いている感覚。重心が変わった。
 (40代女性/エアロビクス講師)
・セッション始めて間もなく内蔵が動き始めた。頭も目もスッキリした。
 (40代女性/システムエンジニア)
・頭の先から足の先まで緊張がほぐれリラックスし体が浮くような感覚。
 (40代男性/舞台俳優)
・温かい癒しの手で元の自分に戻され自分を愛せるようになった。
 (40代女性/コンテンポラリーダンサー)
・手の指が伸び扇子使いが楽。スーっと歩け重心が取り易く踊れる。
 (40代男性/日本舞踊師範)
・呼吸が深く楽になり重心がセンターに安定。視線も高くなった。
 (40代男性/作曲家)
・強張りをしっかり捉えられ弛み、胸も開き呼吸が深く楽になった。
 (40代女性/幼児教育講師)
・体の内側が柔らかくなった感じ。出来れば演奏前毎に受けたい。
 (50代男性/演奏家)
・自分が自覚していない不随意な滞りが、心身共に解放され興味深い。
 (60代男性/大学教授)
      
      
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 ≪セッションメニュー≫
お試しや気軽な体験1/2セッション 50分 5,000円
たっぷり全身ゆるむ1セッション 100分10,000円

いずれも顔や頭から足先までカバーしますが、
施術前後にヒアリングやボディリーディングする為、
1/2セッションに比べて1セッションの方が
筋膜リリースする時間が3倍となります。

身体の状態を確認し肌に直接リリースする為、
ブラ&ショーツ、タンクトップ&短パン
エクササイズ系のアンダーウェア上下など
施術時はショーツのみが一番快適になります。

セッション後は特に身体が変化しますので、
出来るだけヒールのない歩きやすい靴でお越し下さい。
2-3日は身体が解放されフワフワする方もいますが、
だんだんと身体に馴染み、この時期の身体に良い
過ごし方や動き方などの心掛けが、より効果的になります。
     
      
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※11/8 ご予約可能日時を変更しました。
※11/9 ご予約可能日時を変更しました。
※11/14 ご予約可能日時を変更しました。
※11/16 ご予約可能日時を変更しました。
※11/19 ご予約可能日時を変更しました。
            
 ≪予約可能な日時≫
現在のセッション予約可能な日時です。
サロンのレンタル状況により変わります。
この時間内でWS(2人以上)も調整可能です。
*薄い日時は予約済み、
 下線のある日時は予約優先しています。


●パレット[神楽坂・飯田橋]
11/18(月) 10:30-12:30 13:00-15:00 15:30-17:30
11/19(火) 10:30-12:30 13:00-15:00 15:30-17:30 18:30-20:30
11/20(水) 10:30-12:30 13:00-15:00 15:30-17:30
11/21(木) 10:30-12:30 13:00-15:00 15:30-17:30
11/22(金) 10:30-12:30 13:00-15:00 15:30-17:30
11/24(日) 10:30-12:30 13:00-15:00 15:30-17:30
11/25(月) 10:30-12:30 13:00-15:00 15:30-17:30 18:30-20:30

●コーリング[高円寺]
11/19(火) 18:30-22:30
11/22(金) 11:00-22:30 


 ≪場所代≫
サロン代(1h)は時間により異なります。
WS(2人以上)の場合はサロン代無しでOKです。

●パレット[神楽坂・飯田橋]
月~金 10:30~1200円 12:00~1600円 18:00~2200円
土日祝 10:30~1600円 12:00~2200円

●コーリング[高円寺]
月~金 11:00~1200円 12:00~1500円 18:00~1500円
土日祝 11:00~1500円 12:00~2000円 18:00~2000円


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〔 サロンでのセッションイメージ 〕
      
       
 ≪お申込&お問合せ≫ *以下を明記して下さい。
E-mai:ashibi.yuki★gmail.com (★を@に変換)
件名:筋膜リリース・フルネーム
明記:[1]フルネーム [2]電話番号
[3]ご希望日時 [4]セッション50分/100分

電話は出られないことが多いです。
TEL:070=5276=5426


 ≪キャンセルポリシー≫
レンタルサロンでの完全予約制の為、
早めにご連絡いただけますようお願いします。
前々日2日前のキャンセルは半額50%、
前日1日前のキャンセルは全額100%お支払か、
代わりの参加者の方よりご連絡お願いします。
      
     
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 ≪プロフィール≫
ashibi yuki / あしび ゆき
Make.Body.Sense.&スクールMaktub主宰。
2000年よりセラピスト&ボディワーカーとして活動。
身体のケアや使い方講座等を開催。
2007年よりオリエンタルダンスを始め、
国内外のWSやコースに参加。
オリジナル企画のWSやShowを22回主催。
2012年より民族舞踊やオールドオリエンタルを得意とする
マスターティーチャーのLubna Emamに師事。
福岡と東京を拠点に活動中。
  
    
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Posted on 2013/11/08 Fri. 00:22 [edit]

category: My Session

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08

あしびゆき スキルフルタッチ/筋膜リリース プライベートセッション in 東京 10月下旬, 2013  

  
10/25(金) 追記:

取り急ぎ、10/27(日)17~23時の間で
筋膜リリース個人セッションの予約受付ます!
出来るだけ皆さんのご希望に添えるようにお時間調整したいので、
気軽にお試しできる1枠の1/2セッションか、
全身たっぷり2枠のフルセッションかなど含めて、
来店可能な時間帯をお知らせ願いますm(_ _)m
場所は前回と同じ高円寺のサロンになります♪



  
10/24(木) 追記:

今日10/24(木)午後に高円寺のサロンで筋膜リリースの
プライベートセッションをすることになりました!
サロン『CALLING』 東京都杉並区高円寺南3-46-9プラザU401

サロンに確認必要ですが、受付済みのご予約前後のお時間、
13:00~14:00、17:00~18:30に各1名ご予約出来ると思います。

お昼前サロンに伺い確認が取れる為、
13:00ご希望の方は近隣の方が良いかと思います。
場所代はこちらが1時間1500円となる為、1時間1000円で頂く予定です。
興味ある方はご連絡下さい♪ 内容は下記の記事をご参考まで…。
   
夕方の時間枠は90分ございますので、
1枠50~90分までのご希望時間お受けできます。
セッション代金は1/2セッションの1枠50分5000円より、
10分毎に1000円追加となります。

お問合せ等あれば、ご連絡下さい。本日14:00~はセッションに入る為、
すぐに返信できない場合がありますので、ご了承願いますm(_ _)m
  


::::::::::::::::::::::::::::::::

    
急遽決まりました!あしびゆき東京WS。
10/20(日)-22(火)に新宿マイスタジオにて開催します。
前回まで主催してくれたLatifaさんは現在エジプトなので、
今回は申込受付が私のメールになります。ご協力お願いします。

プライベートセッションの筋膜リリースは
できればマッサージテーブルのあるサロンを
ご用意出来たらと思い日程と場所は調整中です。
もしかしたら前回と同じマイスタジオになるかもです。
期間中で考えてますので、しばらくお待ち下さいませ。


*********************************


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あしびゆきプライベートセッション in 東京
 スキルフルタッチ/筋膜リリース


 マッサージやオイルトリートメントとも違う、
 心地良い解放感のディープリラクゼーション。
 ロルフィングと同じ手技で肌からアプローチし
 バターを体温で溶けるように筋膜を伸ばし、
 身体がひとつに繋がり伸び伸びと動かしやすくなります。

 ほとんどの方はリラックスして寝てしまうようなソフトさ。
 身体の変化のビフォア/アフターを実感していただく為に、
 セッション前後は身体の状態をお互いに見て感じていただきます。
 最後にご希望などを聴いてムーブメントのフォロー。
 お試しの方は1枠、しっかり弛めたい方は2枠をオススメします。 

 快適でアクセス良い場でセッションを受けていただけるよう
 マッサージテーブルのあるレンタルサロンを探しています。
 もしかするとマイスタジオになるかもですが、
 場所と日時決まり次第、こちらの記事に掲載します。


healing room
〔 サロンでのセッションイメージ 〕


≪スキルフルタッチ/筋膜リリースを体験した方々の感想≫

・体が発酵中のパン生地みたいに柔らかくなり解放され心地良かった。
 (20代女性/ジャイロ講師)
・体がひとつとなり動き、心まで開放し内側から喜びが溢れる最高な時。
 (20代女性/バレエ講師)
・むくみが減り熟睡できるようになった。関節の可動範囲も広がった。
 (30代女性/看護師)
・目の奥が開き声がお腹の底から深く響いき産後のお腹も締まった。
 (30代女性/ピラティス講師)
・日常意識してない細胞が開き弾け目覚めたよう。心もおおらかになった。
 (30代女性/理学療法士)
・地に足が付き大地を踏みしめ歩いている感覚。重心が変わった。
 (40代女性/エアロビクス講師)
・セッション始めて間もなく内蔵が動き始めた。頭も目もスッキリした。
 (40代女性/システムエンジニア)
・頭の先から足の先まで緊張がほぐれリラックスし体が浮くような感覚。
 (40代男性/舞台俳優)
・温かい癒しの手で元の自分に戻され自分を愛せるようになった。
 (40代女性/コンテンポラリーダンサー)
・手の指が伸び扇子使いが楽。スーっと歩け重心が取り易く踊れる。
 (40代男性/日本舞踊師範)
・呼吸が深く楽になり重心がセンターに安定。視線も高くなった。
 (40代男性/作曲家)
・強張りをしっかり捉えられ弛み、胸も開き呼吸が深く楽になった。
 (40代女性/幼児教育講師)
・体の内側が柔らかくなった感じ。出来れば演奏前毎に受けたい。
 (50代男性/演奏家)
・自分が自覚していない不随意な滞りが、心身共に解放され興味深い。
 (60代男性/大学教授)

 筋膜リリースセッションについてや感想はこちら。


 日時:2013,10/20~29の間で調整中
 代金:1枠5,000円/50分+別途/場所代
 場所:東京都内・調整中
 持物:ブラ&ショーツ or タンクトップ&短パン等

 申込:ご希望の方は以下を明記して
    ashibi.yuki@gmail.com までお申込は下さい。
    [1]フルネーム [2]電話番号 [3]ご希望の時間帯


 ≪ご注意≫
※完全予約制です。キャンセルの場合は、
 早めにご連絡いただけますようお願いします。
前々日のキャンセルは半額、
 前日のキャンセルは全額お支払いただくか、
 代わりの参加者名をご連絡願います。


〔プロフィール〕ashibi yuki / あしび ゆき
Make.Body.Sense.&スクールMaktub主宰。
2000年よりセラピスト&ボディワーカーとして活動。
身体の使い方講座等を開催。
2007年よりオリエンタルダンスを始め、
国内外のWSやコースに参加。
オリジナル企画のWSやShowを20回主催。
2012年より民族舞踊やオールドオリエンタルを
得意とするLubna Emamに師事。福岡を拠点に活動。

Posted on 2013/10/11 Fri. 02:19 [edit]

category: My Session

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11

3/4(日)お試しプチセッション @スピリチャルカフェ in あんまー 

   
めずらしく私のセッションのご案内です♪
3/4(日)11~16時にインド舞踊のサキーナさんの
お店&スタジオのスパイシーハウス・あんまーにて、
スピリチャルカフェというイベントがあり参加します。
こんなイベントへの出店は、数年前の「すぴこん」以来かも(笑)

あんまーは南インド料理など、ヘルシーでレアなお食事が出来るところで
スタジオも隣接されてるんですが、オープンにすればそこがステージになり
照明や音響も完備されているという、計算された素晴らしい造りなんですね。
今回はここのスタジオのところで、いろんな方のブースが出るそうです。


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私は今回スキルフルタッチ(ロルフインスティテュートの筋膜リリース)
セッションをするので、マッサージテーブルを持っていきます。
スキルフルタッチでは、ロルフィングと同じ手技で
表層の強張りを溶かすように押し伸ばす、ディープリラクゼーションです。
手の指先や関節、手の平や手根、前腕や肘を使い緩めていきます。
オイルやクリームなどを使うこともありません。

時間も短めなので受けやすいよう、上下の服を着たままでもOKです。
できれば薄手の方がより筋膜の状態が分かるので、
出来るだけかさばらない服装が理想的です。


今回はお試しプチセッションということで、
15分/2,000円(背面)と30分/3,000円(背面/前面+顔)をご用意。
セッション後に身体がどんな状態であったか、
姿勢や動き方などのアドバイスをご提案します。
効果としては全身のバランスが取れやすい30分をお薦めします。

もしあらかじめご予約希望の方は下記まで
フルネームのお名前とお電話番号、
ご希望のお時間帯などをお知らせ下さい。
3/4(日)11:00~16:00 ※15分単位で受付。
make.body.sense[アットマーク]gmail.com ※@の要差替。


私の特徴としては、手が暖かいので驚かれることが多く
更に手の平がぷくぷくしてるので喜ばれます。
バターに手を乗せると体温で少しずつ溶けるように、
ゆっくりじんわりとリリース。そのせいか、
セッション中にリラックスして眠る方が多いです。
緩み方には個人差がありますし、お試しセッションなので、
こんな手技や感覚があるんだなぁと体験してもらえたらと思います。

参考までに私のセッションは
スピリチャル系ではなく現実的な手技です。
スピ系っぽく言えば、第1チャクラにあたるイメージで
余計な力を抜いて、自然と大地に立ち動けるように、
しっかりとグランディングがすることを目指したサポートです。
頭頂チャクラを開くにも、しっかりグランディングする
必要があるのではないかと思います。


Dr. Ida P. Rolf

リリースのイメージはコチラ
創始者のおばあちゃま、アイダ・ロルフも登場する動画。
“重力こそがセラピスト” そう、重力って素晴らしい!

※私自身はロルフunit1後にベリーダンスにハマってしまったので、
 unit1で習得したスキルフルタッチのセッションをしています。
 unit3まで終了してない為、ロルファーではありません。よって
 10セッションで身体の深層からのリセットや全身統合までは出来かねます。
 詳しいプロフィールはコチラをご覧下さい。



私としてはただシンプルに、身体が望み許すだけの緊張を緩め、
バランスを取り戻し全身の繋がりを感じるような
お手伝いがセッションを通し出来たらと思っています。
身体の鎧も外せば、心も楽になるはず。逆も言えると思います。
古い記事ですが、1セッションを受けたクライアントさんの感想はコチラです。
皆さんのお越しをお待ちしております。お気軽にどうぞ♪
 
 

Posted on 2012/02/24 Fri. 09:15 [edit]

category: My Session

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24

セッション代変更&新メニュー 


セッション代を変更させていただき、以前よりお得でお気軽に受けて頂けるようにしました。新しい料金は、1セッション120分で10,000円。またハーフセッションは60分6,000円で、お時間に応じての料金設定も可能です。ムーブメントの時間を含む場合もありますし、その方に合わせての内容になります。

1セッションとハーフセッション、どちらも爪先や足裏から顔や頭までの全身のリリースを行いますが、時間が半分になる為、全体の施術も半分になります。またセッションの前後には、ボディリーディングやヒヤリング、説明等のお時間があります。

出張料金に関してなど状況に応じて対応しておりますのでご相談ください。楽屋や施設・イベント先などで、人数や状況に応じてのプチセッションやワンコインセラピーなどもできます。



Posted on 2007/09/20 Thu. 20:48 [edit]

category: My Session

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20

セッション当日の靴 

 
皆さんいつもどんな靴を履かれてますか?
特に女性のお洒落な靴は足に負担が多くありますよね。
できればセッション当日はヒールのない快適な靴でお越し下さい。
というのも同じ方でも履いて来られる靴によって、
その日のバランス状態やセッション後の安定の仕方が全然違うんです。

セッション終わってせっかく良い安定を得たとしても
負担のある靴でお帰りになるとセッション前の状態に戻りがち。
また体はセッション後2~3日の動きの中でも変化していくので、
この間も出来れば心地良い靴で過ごし、様子を見られて下さいね。
これでセッション効果を充分に上げることができると思います。

もっと可能性を伸ばすなら荷物を持たず伸び伸びと
ウォーキングされる時間をお持ちになるのをオススメします。
ハイキングで野山を歩いたり、裸足で砂浜を歩くのも良いですよ。
肌寒い季節ですから風邪引かないように気をつけてくださいね。

Posted on 2006/10/15 Sun. 10:11 [edit]

category: My Session

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15

瑠璃色のグラス 

 
数日のお休みを戴き、充電も兼ねて沖縄に行ってきました。
10数年前に行ったダイビングツアー以来です。
前回は渡嘉敷島に泊まり海を巡っていたので、今回は本島を巡る旅。
沖縄のゆったりとした空気と時間が流れる中、
自然だけでなく地元の人達とのふれあいが楽しく癒されました。

また琉球ガラスのお店に行き、
クライアントさま用の瑠璃色グラスを購入。
万年水を冷やしておくボトルも同じ瑠璃色の瓶を用意したので、
より美味しくお水を飲んでいただけるのでは、と思っています。
この深い瑠璃色、落ち着き惹かれますね。

Posted on 2006/10/06 Fri. 10:00 [edit]

category: My Session

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06

美味しいお水をどうぞ 

 
 いつもセッションの前後にいろんなお茶をご用意してましたが、今日からお水に替えました。大分県日田市北友田の山地を掘削し、地下750mから汲み出されている「一万年純水」です。

 9,400年前の自然水が宝石のよう封存されていたという「一万年純水」は、天然亜鉛や有機ゲルマニウムなど優れたミネラルバランスを持っているとか。源泉の採水からボトリングまで空気に触れることがない、非加熱殺菌の温泉水。体のペーハに近い弱アルカリ性でとても飲み口も柔らかく優しいです。

 緊張をリリースされた筋膜は、真空パックから取り出した新しいスポンジのよう。とても水分を必要としているので特に数日はお水を飲むように心掛けてみましょう。するとゼラチン状になりより柔軟な筋肉の状態を保てると思いますよ。


 「一万年純水」
 http://www.ichimannen.com/


Posted on 2006/09/30 Sat. 09:00 [edit]

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30

スキルフルタッチの感想 

 セッションの感想はさまざまで私もびっくりさせられます。手を置いただけで溶けて伸びたよう、カラフルな色が次々に見えた、など。他にも幼い頃の自分と家族の姿が見えた、熟睡して不思議な夢を見た、という方もいらっしゃいますよ。常連の方に戴いた感想をまとめたものがこちらです。


・体が発酵中のパン生地みたいに柔らかくなり解放され心地良かった。
 (20代女性/ジャイロ講師)
・体がひとつとなり動き、心まで開放し内側から喜びが溢れる最高な時。
 (20代女性/バレエ講師)
・むくみが減り熟睡できるようになった。関節の可動範囲も広がった。
 (30代女性/看護師)
・目の奥が開き声がお腹の底から深く響いき産後のお腹も締まった。
 (30代女性/ピラティス講師)
・日常意識してない細胞が開き弾け目覚めたよう。心もおおらかになった。
 (30代女性/理学療法士)
・地に足が付き大地を踏みしめ歩いている感覚。重心が変わった。
 (40代女性/エアロビクス講師)
・セッション始めて間もなく内蔵が動き始めた。頭も目もスッキリした。
 (40代女性/システムエンジニア)
・頭の先から足の先まで緊張がほぐれリラックスし体が浮くような感覚。
 (40代男性/舞台俳優)
・温かい癒しの手で元の自分に戻され自分を愛せるようになった。
 (40代女性/コンテンポラリーダンサー)
・手の指が伸び扇子使いが楽。スーっと歩け重心が取り易く踊れる。
 (40代男性/日本舞踊師範)
・呼吸が深く楽になり重心がセンターに安定。視線も高くなった。
 (40代男性/作曲家)
・強張りをしっかり捉えられ弛み、胸も開き呼吸が深く楽になった。
 (40代女性/幼児教育講師)
・体の内側が柔らかくなった感じ。出来れば演奏前毎に受けたい。
 (50代男性/演奏家)
・自分が自覚していない不随意な滞りが、心身共に解放され興味深い。
 (60代男性/大学教授)


Posted on 2006/08/05 Sat. 04:02 [edit]

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05

クライアントさまの傾向 

 私のセッションに来られる方は知り合いかご紹介がほとんどです。まだ知られてないボディワークに興味を持つのも、クライアントさんの説得力ある感想のようです。その言葉を信頼し初めて予約されるので、とてもありがたく感謝しています。私もあらかじめお話を伺っていることが多いので、お互い安心してセッションに臨めるのがとても良いですね。

 また遠方からも来られる方が多く嬉しい限りです。福岡県内や九州。たまに福岡での仕事や勉強の帰りにと、本州や四国からいらっしゃる方もいます。こんな風に広がり出会いがあることを日々楽しみにセッションしています。皆さんのお話は私も勉強になりますし、メイクセンスな場になることを願っています。

 クライアントさんも専門職で体を使い職業病になられてる方が多いですね。特にプロの演奏家や舞台に立たれる方、講師やインストラクターの方が多く、その生徒さんもよく来られています。またピラティスやジャイロ、エアロやヨガ、バレエなどをされてる方も多いですね。セッション後はアウターマッスルが緩み、よりインナーマッスルやコアを感じるので、柔軟性や可動域が上がり軽く動かせたりバランスの安定を得られるようです。

Posted on 2006/08/04 Fri. 18:50 [edit]

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04

押し伸ばされる気持ち良さ 

 スキルフルタッチで緩む時の気持ち良さ、これは体験しないとなかなか文章では伝わりにくい思います。例えるなら遠赤外線のようなアイロンでカラダのクセを押し伸ばしているよう。もしくは冷たいバターを体温で溶かしていくような感じ。クライアントさんの感想で、「発酵中のパン生地みたいにふっくらした」という方もいらっしゃいました。皆さん心地良いようで、眠ってしまう方がほとんど。セッション後にはバランス感覚や重心、動きや歩き方が変わり、びっくりされる方も多いです。

 また繰り返しセッションを受けることで、体の表層からジワジワと深く解きほぐされていく感覚も得られます。バラバラだった体が動くことでよりコネクトするので、特にダンスやスポーツ、ヨガ、ピラティスやジャイロなど、体を動かす方は伸び伸びと気持ちよく動ける喜びを感じ取れると思いますよ。

Posted on 2006/08/03 Thu. 17:23 [edit]

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03

スキルフルタッチ 

 
 「スキルフルタッチ」 聞き慣れない名前だと思いますが、これが今私がメインでしているセッションです。アメリカで生まれたボディワーク「ロルフィング」独自のタッチを使ったリラクゼーション。肌(正確には筋膜・筋)をじんわりと手技で押し伸ばし、こわばりや癒着をリリースしていきます。体の緊張を和らげ新陳代謝や循環、回復力もアップ。筋肉がみずみずしさと柔軟性を取り戻し、心身共に解放感を得られると思います。

 ちなみに私は主に掌や指先を多く使うのが特徴。いつも感覚に意識を集中しているせいか普段からも手が熱く、セッション中も遠赤外線のようにジワジワと温かく感じられるようです。

Posted on 2006/08/02 Wed. 10:47 [edit]

category: My Session

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02

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