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Make.Body.Sense. ~カラダからココロへ~

福岡と東京を拠点に、オリエンタルダンス、ボディワーク、ムーブメントのレッスンやワークショップ、イベント等を主催してます。またロハス的ボディワークのスキルフルタッチ(筋膜リリース)もしています。ロルフィングと同じリリースを暖かい手でじんわりと緊張を溶かし緩めます♪

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終了♪ 3/10 たっぷりハリージWS 

   
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3/10(日)に開催した『たっぷりハリージWS』無事終了しました!参加者の皆さん、遠方各地からありがとうございます♪湾岸なコテコテハリージをご紹介できたらと思って企画し、たっぷりと枕詞を付けたんですが、いろいろ詰め込んでいたので、結果『あらゆるアプローチからハリージ体験』な講座になりました:D

レクチャーの背景からダブや手拍子でのリズム、全身からのムーブメントや基礎応用、2-3人や群舞での展開、踊るにあたってのフォローなど、それはもうあっという間の3時間。伝えたいことがいっぱいで、足早にハリージの世界をご案内という感じだったので、もう1-2時間とかもっと踊り込む時間があったらなぁと振り返ったりしています。


今回はホワイトボードがなかったので、事前に用意していた資料が役立ち時短になったのは発見でした。そして特に役立ったのは小物のツール!身体の使い方を表現するのに探し買ってきた「猫じゃらし」が活躍♪ ペットコーナーで数種類を回しては試し、派手なデザインですが一番近い感覚だったものを選び、参加者の皆さんにも回してもらいました。蛇も背骨の動きを表すのに使ってみたり・・・。あとは民芸品のあかべこが欲しいなぁ、と。もっとこんなツールや資料、音楽なども充実させて、よりグルーヴ感を体得してもらいやすいプロセスを探っていこうと思います。

最後にはダフと手拍子に囲まれての群舞即興で踊り合いしたのは楽しかったですね♪ ケミストリーが起こりながら即興で入れ替わりダンスが展開していくって楽しい☆ こういうのがしたかったんです!楽しそうに踊る笑顔を見て開催して良かったなぁと、ハリージWSをもっと充実させていこうと思えた日でした。アウトプットしていくって大切。教えることって本当に一番勉強になりますね。皆さん、ありがとうございました:)
 
 
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Posted on 2013/03/11 Mon. 23:24 [edit]

category: Dance WS

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3/3 ハリージ“ヘロウコム”WS エルバリオショー@小倉 終了♪ 


おかげさまで小倉でのハリージ“ヘロウコム”WSとエルバリオでのショー、盛り上がり楽しく終えることができました。主催のMalikaさん、ご参加ご来場の皆さん、ありがとうございました♪とても良い経験となりました!

シェアWSの開催は多く重ねてきましたが、ダンスWSは初めての経験でした。それが民族舞踊のハリージというのは、とても嬉しく感慨深さもある気持ちでいっぱいです。ひとりで踊ってきたけど、いずれは群舞で展開できる日がくると良いなぁと思います。


Kamelliaさん振付のHelow komは、とてもモダンでポップなハリージなので、いわゆる定番なコテコテハリージとはまた違いますが、こんな曲もあるんだと湾岸の踊りの多様さを楽しんでいただけるのではないかと思います。インパクトある踊りはアラブ音楽や舞踊に興味を持っていただけるきっかけにもなるのではないかなぁと。私もそんなひとりでした。

WSは前半はレクチャーからムーブメントの説明から身体の感覚を探りつつ、後半はヘロウコムの振付に入り最後はドレスを着て踊ってみました。頭や髪を揺らすことに意識が向きがちですが、慣れない内に無理すると首を痛めてしまうので、まずは脱力しながら丁寧に動いていけるよう感覚を養う方が良いのではないかと思います。踊りやすい衣装を見つけるのも大切ですね。


初めてのハリージでしかも振付WSというのは、なかなかチャレンジだと思いますが、終わり頃には楽しさや解放感なフィーリングが出ていたので、見ていてとても嬉しかったです!もっと時間の余裕あれば群舞で展開して踊りたかったんですが、ひとりずつ動きを見たので群舞での展開まで時間はなく、振付終わりビデオ撮りをして終了しました。

キーワードは『脱力』ですよ♪ 効果的な体幹や全身の使い方で力が抜けてくると、あのグルーヴ感に近づいてくるのではないかと思います。写真はMimi先生が撮ってくれたものです(DL可)。長年の経験と知識からもフォローしていただき勉強になりました!

ws.jpg


エルバリオのショーもとても盛り上がりました!初めて踊るというMalikaさんの生徒さんもいらっしゃったり、皆さんのドキドキも伝わる中、3曲踊らせていただきました。最初はLubna振りのシャルキィバラディでエレガンスにもったりと、2曲目はWSに参加してくれたMimi先生も太鼓で飛び入りしてくれてMalikaさんも一緒にザールでトランス、最後はHelow Komで楽しく解放できました。

ディスコタイムにはWS参加者もドレスを着てハリージ!Mimiさんもセンターでハリージ踊ってくれて渋くてカッコ良かった!雛祭りな女子祭りになりました。出演者揃っての写真がないので3姉妹で撮った写真をup(DL可)。一緒にいると心地良いゆるゆる感が漂います(笑)

0303show.jpg


オリエンタルの中でも欠かせないハリージ。湾岸の女性達の全身から溢れる土着的なグルーヴ感。醍醐味であるこのフィーリングにもっと近付けたらなぁと思います。今回のWSはモダンだったので、3/10(日)博多での『たっぷりハリージWS』では実践的なご紹介をする予定です。

もっとコテコテな定番な動きやバリエーション、よりじっくりと湾岸なノリを体感し即興でも応用が効くような初歩的な内容から始めます。ドレスは無くてもOK,あればお持ちください。太鼓のダフも体に響かせて群舞でも展開していきましょう♪ 個人的にもとても楽しみな時間です:D お申込みはカートよりどうぞ。 ダンスビギナーやハリージ初めての方も歓迎です!お気軽にご参加下さい☆


Posted on 2013/03/04 Mon. 23:24 [edit]

category: Dance WS

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あしびゆきハリージ振付WS & ダンスショー in 北九州 by ベリーダンススタジオ・フルーム 

  
3/3(日)にMalikaさん主宰のベリーダンススクール
“フルーム”企画・主催イベントで、私のハリージ振付WSを
小倉商工会館にて開催することになりました!
既に定員間近だそうです。ありがとうございます☆

ハリージは湾岸諸国で踊られる女性の解放的な踊り。
今回の振付曲はMalikaさんのリクエストで、
私がよく踊っているKamelliaさん振付の“Helow com”
私がWSで教えても良いかご連絡したところ
Kamelliaさん快諾して下さいました♪ 光栄です:)


前半のWSでは“Helow com”に的を絞った内容で、
曲のレクチャーやハリージ特有の身体の使い方やコツ、
振付で踊られる動きの基礎をご紹介します。
後半の振付WSでは“Helow com”を踊っていきましょう。
ハリージドレスはできればゆったりめのものを、
無い方はベールを2枚お持ち下さい。

“Helow com”は We're all Happy! という意味だそう:D
民族舞踊はひとりでなく群舞で踊り展開するものですが、
今までこの曲をずっとひとりで踊ってきたので
個人的には感慨深くとても楽しみにしています。
皆さんと一緒に盛り上がれたらと思います♪
身体に響く音や仲間と踊る楽しさを味わって下さい。


エルバリオであるベリーダンスディナーショーでは、
Malikaさんやフルームダンサーズも出演し、
美味しそうなお料理もだされるそうです!
私は振付曲の“Helow com”と去年Lubnaに習った
シャルキィバラディを踊ろうかなと思っています。

イベントの詳細はMalikaさんのブログへ
お問い合わせやお申込もそちらへお願いします。
皆さまのご参加ご来場をお待ちしています♪


《あしびゆきハリージWS&ベリーダンスショーin 北九州♪ 》
3/3(日)13:00-14:30 レクチャー・ムーブメント・基礎WS
3/3(日)14:50-16:50 ハリージ振付WS『Helow com』
3/3(日)19:00-start ベリーダンスディナーショー

参考までに3/2(土)のハリージWSは振付ではなく、
ハリージ全般をより丁寧により展開させた内容で
皆さんに楽しんでもらえたらと思っています:D

 
zizi-dress.jpg

写真は初めて Helow com を踊ると決まった時に、
最初にこの振付を教えてもらったZiziさんから着て欲しいと
言われてありがたくお借りした、Ziziさんのハリージドレス。
当時のことが懐かしく思い出されます♪ これからも長く
ハリージをもっともっと深めて楽しんで踊れたらと思います☆
 
 

Posted on 2013/02/15 Fri. 22:47 [edit]

category: Dance WS

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3/10(日) たっぷりハリージWS by あしびゆき in 博多    

  
※急遽3/2(土)の開催が難しくなった為、
申し訳ありませんが、変更させていただきました。
3/10(日)13:00-16:00 @ダンススタジオ・ニューバランス3階



3/10(日)に博多で『たっぷりハリージWS』を開催します♪
オリエンタルの中にもよく踊られるハリージ。
前半はいろんな振付家や演奏家から教えていただいた、
ハリージに関するレクチャーをまとめた内容をご紹介します。

後半はハリージ特有のリズムや
ムーブメントを身体の感覚で養いつつ動き、
基礎から群舞で踊る場合の展開、
ダフの生音を身体に響かせて踊ってみる体感など、
振付ではない心地良い解放感を
楽しんでもらえたらと思っています。


写真は初めてハリージを踊った時のもの。
Kamelliaさん振付のHelow Comでした。
が、主催しながら出演という初めての状況に
あまりの緊張で半分は即興になりました;

顔がライトで消えてますが(笑) ハリージ特有の
フワっとした感覚が表れてるんじゃないかと:P
2拍子のドンの音が気持ち良く、
髪を振りほどくようなうねりなどが
生命力が溢れているようで元気になれます♪


_MG_1358_convert_20101008160013.jpg

これを群舞で踊るととっても楽しいんです!
前半後半も受講の方は、合計6000円になります。
追加割引-500円も選択してください。
ぜひお気軽にご参加下さいませ☆


ws:たっぷりハリージWS
日時:2013,3/10(日) 13:00-14:00 レクチャー 
2013,3/10(日) 14:00-16:00 ダンス
※3/2(土)の開催が難しくなった為、変更させていただきました。  
 

講師:あしびゆき ★プロフィール詳細 
対象:ダンス未経験者~講師まで 
持物:[ダンス] 動きやすい上下服、
   ハリージドレス or ベール1-2枚

代金:ハリージ・レクチャー 2,000円
   ハリージ・ダンス   4,500円  
   ※追加割引-500円off
   ※当日払い各+500円up
   お釣りのないようお支払願います。


申込:カートよりお申込後、4日内にご入金。
   最終振込期限 3/8(金)13:00〆
   ※振込先が通常イベントと異なります。ご注意下さい!
   http://miraclews.cart.fc2.com/

場所:ダンススタジオ・ニューバランス3階 
   福岡市中央区天神4丁目7−18永島ビル

Khaleegy AbuDabi

*WSの開場は開始時間の前頃になります。
 2階突き当たり右手の格子引戸奥にスタジオがございます。
 1~2Fにソファがあるので待ち合わせ等にご利用下さい。

*振込後の払戻しに対応しておりません。
 キャンセル等で参加権利を譲られる方は、
 必ずメールでその方のフルネーム、メールアドレス、
 携帯電話をお知らせ願います。

*状況により時間や場所の変更をする場合がございます。
 ご理解とご協力をよろしくお願いします。

 

Posted on 2013/02/12 Tue. 23:29 [edit]

category: Dance WS

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