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Make.Body.Sense. ~カラダからココロへ~

福岡と東京を拠点に、オリエンタルダンス、ボディワーク、ムーブメントのレッスンやワークショップ、イベント等を主催してます。またロハス的ボディワークのスキルフルタッチ(筋膜リリース)もしています。ロルフィングと同じリリースを暖かい手でじんわりと緊張を溶かし緩めます♪

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魅力的な新月 


友達の星読みサイト、triple-nuts-chocolateより引用してご紹介です☆

5/27~6/20まで、水星が逆行するそう。水星逆行時には、通信や交通の乱れ、コミュニケーションの行き違い、うっかりミス、遅刻遅延、どんより感、イライラ感が多くなったりするそうです。でも反面、失くし物が出てきたり、家出の猫が帰ってきたり、懐かしい人との再会、などの現象もあるんだとか。もちろん何も感じない人もたくさんいます。年3,4回の水星逆行にはそれなりの恩恵があって、見直し作業や再会には良い時。心を休めゆっくり過ごすのが良いかもしれません。

そして6/4(水) 4:23 a.m.に、双子座13度でとても魅力的な新月!新月の瞬間、日本の東の地平線上に月、太陽、金星がそろい、そこに逆行する水星が近付くそう。テーマは、「癒しの時、気付きの時」。古傷が表に出る人もいるかも。でもうきうきわくわくな、ジョイフルライフの始まり!っていう空模様だそう。新月は何かを始めるのにとても良いパワーとタイミングを持っているので、この日をきっかけに何か始めるのも良いし、気持ちや意識を切り替えるのにも良いかも。私も何にしようと考えてるとこです。

詳しくは triple-nuts-chocolate をご覧下さいね。フラワーエッセンスのご紹介もあります。



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Posted on 2008/05/28 Wed. 15:16 [edit]

category: Good things

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28

ベリーWS 1レッスンで予約可! 

 
早いもので海老原先生&和田さんの福岡WSも今週末になりました。とても楽しみです♪ 今回1日WSとして、レッスンの流れと構成にしていますが、1レッスン毎に予約可能になりました! 各1レッスン/4,000円、また聴講代は各1レッスン/1,000円です。〔注:イーカー&ジル・クラスは除く〕 興味ある方はメールにてお申込ください。

お申込には必ず、①お名前(フルネームとよみがな) ②メールアドレス ③電話番号 ④日にち・時間・内容 をお書き添えの上、お送りください。確認のメールを折り返しいたします。1日WSの詳細はコチラをご覧下さい。



Posted on 2008/05/26 Mon. 17:47 [edit]

category: 海老原美代子

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26

手と腕と肩 

 
今日のDTMR3回目のインターミディエイトでは肩へのワークでした。肩に関わるたくさんの関節と筋肉。あらゆることが考えられるパーツ。肩周辺をリリースしただけでも、デコルテが広がり、腕や首肩と上半身もラインや可動性が変わってきます。この辺りの力が抜けるとなんと楽なことか。腕の捩れも見逃してはいけません。普段どんな風に手や腕を使っているか、ふとした時に見直してみてください。小さな動きでも体全体につながりコネクトしていることを感じると、より力が抜けつつ大きなエネルギーになって動いていける気がします。

ちなみに女性らしさが一番表れる体のパーツはデコルテなんだそう。首肩周りの空間なども含め、繊細さや温かさを感じるのかもしれません。といっても胸は張りすぎず、みぞおちは楽に収めておくことの心掛けは必要です。センターや骨盤の傾きだけでなく、肋骨の傾きを整え周辺の柔軟性が取り戻せたら、楽に呼吸が出来、センターやコアの引き上げができるはず。すぐにはできなくても気にするだけでも違うと思いますよ。私も日々模索しています。


Posted on 2008/05/24 Sat. 22:39 [edit]

category: Bodywork

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6月 ベリー向けヨガWS 


先日初めてした「ベリー向けヨガWS」が好評だったので、6月もJINGOさんにお願いしました。今回から2時間でしっかりヨガで動きながら、新しい練習法で取り入れ指導いただく予定です。別名:リハビリヨガでもあるJINGOさんのヨガは、筋肉の緊張を緩めつつ、足らない筋力をつけていくことも出来ます。解剖学の勉強にもなるので、興味深いですよ~。

6/17(火) 9:50~11:50 3,000円 最寄駅:西鉄大牟田線高宮駅 ※当日は必ずヨガマットをご用意下さい。貸出はしておりません。またWS代は必ずお釣りのないようお持ち下さい。24時間以内のキャンセルは1,500円クレジットとなります。ご協力お願いします。

今回は平日の火曜午前の開催ですが、タイミングの良い方はぜひご参加くださいね。お名前、メールアドレス、電話番号、希望WS名 をお書き添えの上、メールでお申込下さい。お待ちしてます。miracle.workshop@gmail.com


Posted on 2008/05/22 Thu. 16:11 [edit]

category: Movement

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ジル、レク&ダラブッカ グループクラス追加 

 
和田啓さんのジルやレク&ダラブッカのクラスが人気で満席になったので、追加でグループクラスを設けました。現在空きがあるのは、①ジル・グループレッスン 5/31(土)19:15~20:00 3,000円 ②レク&ダラブッカ・グループレッスン 6/1(日)17:30~18:30 4,000円 です。 ご希望の方はお問い合わせ下さい。 miracle.workshop@gmail.com



Posted on 2008/05/20 Tue. 15:25 [edit]

category: 和田啓

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動きが身体を作り、身体が動きを作る 


今日はDTMR2回目。ベーシックでは、いかに自分がリラックスしたボディユースで施術するか。インターミディエイトでは、ボディリーディングで五感を使って「見る」ことについて。そして大切だなと思ったのが『動きが身体を作り、身体が動きを作る』こと。セッションやケアなどゆだねる事も必要だけど、日常生活での動きを見直しつつ動いていくことが、一番無理の無い身体に近付いていくんじゃないかと思います。静止している時のバランスだけでなく動きのクォリティや可能性、必要な筋力と柔軟性、テーマはたくさんあるなーと思った1日でした。

Posted on 2008/05/17 Sat. 22:15 [edit]

category: Bodywork

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海老原&和田氏 WSフライヤー 

MWS_5a.jpg


MWS_5b.jpg



海老原先生&和田氏のワークショップフライヤーが出来ました。クリックすると大きな画像に変わりますので、ご覧下さい。初日のジル・グループクラスは満席になったので、このクラスを少し時間を早めて、後にもう1クラス追加する予定です。また2日目の夕方からレク&ダラブッカの個人クラスが2つ入ってますので、様子を見てこの後に1クラス、レク&ダラブッカのグループレッスンを増やすかもしれません。希望の方はお問い合わせください。


Posted on 2008/05/14 Wed. 16:26 [edit]

category: 海老原美代子

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今日からDTMRコース 

 
今日からDTMR〔筋膜リリース〕コースでした。前回に引き続きアシスタントをさせて戴いてます。毎週土曜に開催で、午前がインターミディエイト(中級)コースで前回ビギナーに来られてた3名が参加。午後は新しいビギナー(初級)コースで6名が参加。今回も個性が揃っていて興味深いシェアが出来そうで楽しみです。

ビギナーの初回でまずレクチャーされるのは「タッチ」について。触れるとはどういうことで、何が起こるのか、など。『露出した脳』とも言われる皮膚。人間ひとりの皮膚の面積は畳1枚分にあたるほど広く、一番大きな臓器であり、自分を守ってくれているありがたい存在。その皮膚に触れるタッチはコミュニケーション・ツールであり、ビタミンT〝Touch〟というほど栄養素のひとつではないかと言われてます。

手からは素直に自分の想いが伝わります。使い方によっては良くも悪くもなってしまう繊細なもの。タッチする時に大事なのは、自分がいかにリラックスし受け入れ状態であるかということ。「体の声を聴く、聴こえるまで待つ。」ビギナーの講義を聴きながら、深いなぁ~と思いつつ初心に帰ることができました。今日から7月まで毎週土曜、充実した時間になりそうです。参加者の皆さん、どうぞよろしくお願いします。


Posted on 2008/05/10 Sat. 21:00 [edit]

category: Bodywork

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ジル・グループクラスについて 

 
ジルのグループクラスは既に満席となりましたが、和田さんが来福される貴重なチャンスなので、ご希望状況により、当日か翌日に1クラス増やすかもしれません。興味ある方はご連絡下さい。

またジルをお持ちで無い方は当日3700円でいくつか販売する予定ですのでご購入下さい。その際は親指と中指に合わせてゴムの縫い合わせが必要になりますので、必ず裁縫道具をお持ち下さい。できれば当日までにジルを通販などでご用意されていた方が当日お時間の余裕が出来ると思います。初心者用のものが良いかと思います。

Posted on 2008/05/08 Thu. 12:07 [edit]

category: 和田啓

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ヨガ&ジル・グループ WS 満員御礼 


おかげさまで、「5/31和田氏ジル・グループクラス」は満席となりました。5/31~6/1の1日WSの中でもイーカーやジルの指導はありますので、興味ある方は1日WSへどうぞ。


先日のヨガWSも満席となりたくさんの方に来ていただきました。JINGO(旧・ZINGO)さんによる解剖学的な動きの説明はシンプルで分かりやすいですね。次回またできたらと思っていますので、決まったらご案内します。また今後出来たらピラティス、ジャイロ、バレエ、またマタニティや女性の体をテーマにしたWSもできたらと思っています。友人の優秀なインストラクターにお願いしようと思っていますので、お楽しみに♪


Posted on 2008/05/06 Tue. 15:45 [edit]

category: Show&Workshop

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お返事遅れます 


早速のワークショップ申し込みありがとうございます。急用で数日留守にするため 返信が来週明けになりそうです。しばらくお待ちくださいませ。


Posted on 2008/05/01 Thu. 10:55 [edit]

category: Info&News

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