「自然体で認めること」 ヨガWSにて

毎回内容の違うベリーダンサー向けのヨガWS.ベリーをされてない方にも今までにない動きをすることがとても新鮮で興味深かったようです。ベリーダンスは子宮を意識した踊り。脊椎もうねらせ、インナーマッスルをフルに使っていく女性的な踊りです。ダンスをしてなくても、女性のカラダにはとても良いムーブメントだと思うので、ベリーをされてない方もリハビリヨガに参加する感覚で、ぜひトライされてみてください。個人のレベルにあった指導をしてくださいます。

いつもヨガWSの後にJINGOさんや参加者とランチをしているんですが、興味深く面白い内容で尽きません。農業をされているJINGOさんのお話はマニアックです。今回もどう雑草の手入れをするかという話になりました。人間の付き合い方と一緒で「ムキにならず認めてあげる、抵抗しない」ことなんだそう。深いですね〜。対自分にも言えるかもしれません。禁欲生活はどこかに無理が生じてしまいますし、自分を抑えることで上手くやりすごすのではなく、自然体で良いんだということでしょうね。

JINGOさんのHPが出来ました。ブログもご覧くださいね。



次回ベリーダンサー向けヨガWSは、7/20(日) 9：50〜11：50　3,000yen　最寄駅：西鉄大牟田線高宮駅　※貸出はありませんので、当日は必ずヨガマットをご用意下さい。またWS代は必ずお釣りのないようお持ち下さい。２４時間以内のキャンセルは1,500円クレジットとなります。ご協力お願いします。

今回は日曜午前中の開催です。タイトルを「7月ヨガWS希望」としてください。お名前、メールアドレス、電話番号、をお書き添えの上、メールでお申込下さい。お待ちしてます。[e-mail]