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Make.Body.Sense. ~カラダからココロへ~

福岡と東京を拠点に、オリエンタルダンス、ボディワーク、ムーブメントのレッスンやワークショップ、イベント等を主催してます。またロハス的ボディワークのスキルフルタッチ(筋膜リリース)もしています。ロルフィングと同じリリースを暖かい手でじんわりと緊張を溶かし緩めます♪

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美味しいお水をどうぞ 

 
 いつもセッションの前後にいろんなお茶をご用意してましたが、今日からお水に替えました。大分県日田市北友田の山地を掘削し、地下750mから汲み出されている「一万年純水」です。

 9,400年前の自然水が宝石のよう封存されていたという「一万年純水」は、天然亜鉛や有機ゲルマニウムなど優れたミネラルバランスを持っているとか。源泉の採水からボトリングまで空気に触れることがない、非加熱殺菌の温泉水。体のペーハに近い弱アルカリ性でとても飲み口も柔らかく優しいです。

 緊張をリリースされた筋膜は、真空パックから取り出した新しいスポンジのよう。とても水分を必要としているので特に数日はお水を飲むように心掛けてみましょう。するとゼラチン状になりより柔軟な筋肉の状態を保てると思いますよ。


 「一万年純水」
 http://www.ichimannen.com/


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Posted on 2006/09/30 Sat. 09:00 [edit]

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