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Make.Body.Sense. ~カラダからココロへ~

福岡と東京を拠点に、オリエンタルダンス、ボディワーク、ムーブメントのレッスンやワークショップ、イベント等を主催してます。またロハス的ボディワークのスキルフルタッチ(筋膜リリース)もしています。ロルフィングと同じリリースを暖かい手でじんわりと緊張を溶かし緩めます♪

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スキルフルタッチ 

 
 「スキルフルタッチ」 聞き慣れない名前だと思いますが、これが今私がメインでしているセッションです。アメリカで生まれたボディワーク「ロルフィング」独自のタッチを使ったリラクゼーション。肌(正確には筋膜・筋)をじんわりと手技で押し伸ばし、こわばりや癒着をリリースしていきます。体の緊張を和らげ新陳代謝や循環、回復力もアップ。筋肉がみずみずしさと柔軟性を取り戻し、心身共に解放感を得られると思います。

 ちなみに私は主に掌や指先を多く使うのが特徴。いつも感覚に意識を集中しているせいか普段からも手が熱く、セッション中も遠赤外線のようにジワジワと温かく感じられるようです。

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Posted on 2006/08/02 Wed. 10:47 [edit]

category: My Session

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