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Make.Body.Sense. ~カラダからココロへ~

福岡と東京を拠点に、オリエンタルダンス、ボディワーク、ムーブメントのレッスンやワークショップ、イベント等を主催してます。またロハス的ボディワークのスキルフルタッチ(筋膜リリース)もしています。ロルフィングと同じリリースを暖かい手でじんわりと緊張を溶かし緩めます♪

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りーぶるデビュー終了♪ あしびゆき 頑張らないセルフケア&ゆるむアラブムーブメント講座 

          
                    
いつもは参加者としてお世話になっている大好きな空間りーぶる。
あまりに心地良くて長居していたい気持ちになります。
めでたく本日あしびゆきもデビューしました♪ 
りーぶる1Fエスパスにて、ひとりでほころんでいるところです。

11205170_911280528915809_5284590868790572806_n.jpg

こちらにコルクマットが数十枚あるということで
お借りして市松柄っぽくセッティングしてみました。
今回は立った状態での重力と体重を上手く使い、
足裏からアプローチして全身をほぐすワークをご紹介。
またカラダ遊びのように、イメージを持つことで心身の感覚が変わる体験や、
意識や捉え方ひとつで変化することへの気付きなど、etc…に展開。


11203183_911280562249139_5892385305212827107_n.jpg

馴染みのある場所というのもありますが、ほっこりとした優しい空間なので、
心も体も自然と柔らかくなる気がします。素敵な場をありがとうございました:)
               
               
          
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Posted on 2015/05/04 Mon. 18:23 [edit]

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