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Make.Body.Sense. ~カラダからココロへ~

福岡と東京を拠点に、オリエンタルダンス、ボディワーク、ムーブメントのレッスンやワークショップ、イベント等を主催してます。またロハス的ボディワークのスキルフルタッチ(筋膜リリース)もしています。ロルフィングと同じリリースを暖かい手でじんわりと緊張を溶かし緩めます♪

心身共にグランディング 

7つのチャクラ―魂を生きる階段 本当の自分にたどり着くために 7つのチャクラ―魂を生きる階段 本当の自分にたどり着くために
キャロライン メイス (1998/08)
サンマーク出版

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福岡すぴこん終了しました!前回からの出展で、私が参加するのは初めて。おかげさまでたくさんお試しセッションを受けていただくことができました。ありがとうございます。ご予約できなかった皆さんには申し訳なかったですが、またチャンスがあることを楽しみにしています。

周りはスピリチャル系のブースが多かったので、骨格標本を置いている私たちのブースはかなり現実的だったかもしれませんが、体にある7つのエネルギーセンターで言えば、坐骨から恥骨辺りにある赤い第一チャクラに一番密接な関連があるんじゃないかと思います。テーマは『グランディング・生命力』で、しっかりと大地に繋がること、地に足がつくこと。頭を使い過ぎたり気持ちが不安定になると気が上がりがちですし、根底のチャクラが開いていかないと、他のチャクラや頭頂のチャクラも開きにくいと思いますし、心身共に安定が違うと思います。

30分のお試しセッションでも重心やバランス、軸の変化を感じれた方が多かったようで嬉しかったです。そのセンターとは『内なる自分』のこと。ボディワークは体からアプローチすることにより、結果的に心が安定することが多いです。何を思い何を食べ、どんな風に過ごしてきたか、どんなタイプで、どんな気持ちを抱いているのか。体がその結果を表しています。何らかの症状があればそれもきっとサイン。永遠のテーマだと思いますが、自分と仲良くしているか、自分との付き合い方もたまには見直してみましょう。


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Posted on 2007/11/17 Sat. 23:41 [edit]

category: Bodywork

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